Alcoholic Anonymous Zoom Meetings

 

Alcoholic Anonymous zoom  meetings can help you resist the temptation of drinking and help you to stay sober. Without ongoing regular support, it can become more challenging to say no to alcohol. That is why ongoing participation is necessary. One way to achieve this is by attending AAonline Zoom meetings.

Alcoholic Anoymous Zoom meetings can be real fun and enjoyable being part of a fellowship and making new friends

 

 

There are other instances where you might be forced to attend an AA Zoom meeting. For instance, in cases where it is court ordered as a result of being convicted for drunk driving or domestic violence. In such cases, it is mandatory for you to attend the meetings and prove that you have attended them. It is necessary to ensure regular attendance of these meetings.

 

 

Why Attend Alcoholics Anonymous Zoom  Online Meetings

 

Here are the top reasons why you should attend AA online zoom meetings regularly:

 

 

• Stay Connected To A Sober Support System

 

Attending the meetings expose you to sober people and people who have like-minded issues to yours. Many people in recovery might not have many sober friends and might experience difficulty making new friends.  Having sober friends will aid in your long term recovery.

 

 

• Develop New Routines

To aid in your recovery, develop new routines and structure. This will keep you from getting bored or from being idle. Attending Alcoholic Anonymous Zoom Meetings will give you something to look forward to and it will keep you busy.

 

 

• They Are Free To Join

 

AAonline Zoom meetings are free to attend. All you need to do is to look up an AA Zoom meeting list and find one near you that fits with your schedule and join it. Other addiction treatment centers usually charge fees for their services. But when you attend AA, you do not have to worry about any fees or whether you have medical insurance to over treatment costs. All that is required is for you to have a willingness to overcome alcohol addiction for you to become a member of the group.

 

 

 

• Reduce Depression

One of the effects of attending AA meetings regularly is that it helps in alleviating depression, as well as reducing alcohol use. Even though AA does not explicitly deal with depression, the socio psycho support it provides helps to support a person’s sense of well-being.

 

 

According to research, people who abuse alcohol are also quite likely to have a depressive disorder. Attending meetings on a regular basis can help to reduce the depression symptoms experienced. This can take place over a 2 year period.

 

• Alcoholic Anonymous Zoom Meetings Are Quite Effective

 

AA is quite effective in supporting people to attain long term abstinence from alcohol use.  This can largely be attributed to the socio-psycho support that is present during group meetings and interactions. People provide emotional support to each other, plus share tips on abstinence.

 

 

Factors to Consider Before Attending Alcoholics Anonymous Zoom Meetings

• How many zoom AA meetings should you attend?

 

You can either decide this on your own. Or in case you are being overseen by a counselor or probation officer, they can help you determine how many sessions you should attend. This will largely be determined by the extent of your problem. If you have a serious problem with alcohol addiction, then you will need to attend more meetings than someone whose problem is not very deep.

 

For some people, attending one Zoom meeting AA might be enough, while for others; they might have to attend for several days, weeks, months or even years. Some people go whenever the need to, for instance, when they have experienced a particularly stressful day or when work allows them to attend.

 

 

The answer to this is deeply personal as addiction and recovery affects each person differently. However, according to experts, the more frequently you attend AA meetings, especially at the beginning, the greater chances of successful recovery.

 

 

 

• Getting Your Attendance Slip Signed

 

If you have been ordered by court to attend AA meetings, you might have to prove that you indeed attended the meetings. For face to face meetings, this can be signed by one of the officials leading the meeting, such as the secretary. But when you are attending Alcoholic Anonymous Zoom Meetings, then a confirmation can be emailed to you by one of the officials showing that you indeed attended the meetings.

 

But not all AA meetings accept signing of slips, as they believe that attending the meetings should be a voluntary effort and not forced. That is why it is essential that you should first ask one of the officials whether they provide confirmation emails before you join the meeting. In addition, some meetings openly state that they sign slips. Therefore, when checking out an AAonline meeting schedule, check whether they have indicated that they sign slips.

 

 

Furthermore, if you have been court ordered to attend AA meetings, check whether you are allowed to attend AA online meetings Zoom. While some jurisdictions allow this, others do not. That is why you should first check before you attend your first meeting. This usually applies to people, who for one reasons or another are unable to make it to physical meetings. This is because they might have disabilities or may not have a car.

 

 

 

• Find Times And Days That Work For You 

 

 

To increase chances of you attending the meetings more regularly, check out an AAonline meeting schedule and find days and times that work for you.

 

When checking for Zoom AA meetings near me, find out how long the meetings last. In most cases, the meetings will be an hour long. This will give you the allowance to get back to work, school or other commitments that you might have. In some cases, the meetings might run over with a few minutes.

 

You can go online and search for ‘AA Zoom meetings near me’. This will give you leads if your local AA office offers AA Zoom meetings.

 

 

 

 

• Try out the platform before

 

Once you have checked the AAonline meeting schedule and you know what time your meeting will be, test the platform before the meeting begins. This is especially if you have never used the platform before.

 

There is a short learning curve to mastering Zoom. To avoid any problems, download the software to your device a day or two before and test the software, so as to figure out how to participate in the meetings.

 

Also, you should be ready to take notes. This is in case one of the attendees shares something that you need to note down, such as an email address or a phone number.

 

• Test your headphones

 

If you plan on using audio only to attend the meeting, invest in a good set of headphones, which has a built in mic.

 

 

• Check your speakers and mic

 

Test your speakers and microphone to make sure that they are working well. You can even turn on your camera to test it.

 

 

 

• Attend Your First Meeting

 

Once you have checked the Zoom AA meeting list and have found a scheduled session, you are welcome to drop in. You do not even have to talk to someone first. Just click on the AA Zoom meeting list to find meetings near you.

 

When attending your first AA Zoom meeting, it is not a must for you to give your real name. You also do not have to say anything until you feel comfortable.

 

During discussions, try and confine your problems to only those that deal with alcoholism.

 

 

How to Find Time  To Attend AA Meetings on Zoom

 

• Keep Your Family In The Loop

 

If you live with your family or if you have roommates, inform them that you will be having a virtual meeting. This will enable them to give you space or time to attend the meeting without demanding for your attention. Let them know which times you will not be available to them.

 

 

• Block Off Your Calendar

 

Once you have checked the AAonline meeting schedule and you have picked a time for your meetings, block off your calendar. Everything else in your life should take a backseat for that hour that you are dedicating to the meeting. This is because you understand the importance of attending these meetings, so don’t throw away your opportunity for a chance to recover.

 

 

• Give Yourself Plenty Of Time To Be There

 

Check the Zoom AA meeting list and identify the exact time that the meeting will be starting. Schedule the meeting 5 minutes ahead of time to ensure that you arrive on time and have time to prepare.

 

Avoid any excuses and avoid anything that might hamper your chances of being there. For instance, avoid having back to back meetings, as it might cause you to be late or even miss the meeting.

 

 

• Set Up Reminders

 

Set up reminders, so that you get notifications of the meeting. This will minimize chances of you forgetting about the meeting. You can even set up multiple notifications on the specific day of the meeting.

 

 

If you have a good and easy time during your meetings, you are more likely to go back for more. But, if you are frustrated, then there are chances that you might not want to attend another meeting.

 

 

 

Signs You Are Attending Too Many AAonline Zoom Meetings 

 

While getting support is essential, you could end up overdoing it and attending too many AA online zoom meetings. This can end up causing you to neglect other areas of your life. It is essential to have the right balance even when you are in recovery.

 

Here are the telltale signs that you are attending too many AAonline Zoom meetings:

 

 

• You Don’t Have Time For Friends And Family

 

When you find that you do not have any time for your friends or family, this is not a good sign. When you are constantly missing family dinners, spending time with your parents or kids or not having time to hang out with your friends, this is a sign that you need to pull back. Having supportive friends and family can help in your recovery journey, so do not completely block them out.

 

 

• You Have No Other Interests

 

When you find that you are completely obsessed with AA online meetings Zoom and you have no time for other hobbies or interests, then it could be a sign that you have let meetings take over your life. If you are no longer pursuing things that you love doing this can quickly lead to you having a relapse. Take time out to enjoy life.

 

 

• You Feel Really Guilty When You Miss A Meeting

 

Missing meetings should not make you feel like you are a horrible person.  Feeling terribly guilty whenever you miss a meeting can lead to you having a relapse.

 

 

 

• You Are Constantly Exhausted As A Result Of Attending AA Meetings On Zoom

 

If you find that you are constantly exhausted and don’t have the energy to do other things as a result of attending AA meetings on zoom, then it might be time to take a step back. You could be attending too many meeting or staying up too late at night to attend meetings.

 

 

To find the right balance, go for as many meetings as you feel are necessary. Then slowly cut back until you get balance. You should have time to attend meetings, as well as deal with other responsibilities in your life.

 

 

Myths about AAmeetings

 

You do not have had to hit rock bottom before you can join AA online meetings Zoom to seek treatment.  As long as you think that you have a problem with alcohol and you need support in order to help in your recovery journey, then you can join the group. This will greatly reduce your chances of developing an addiction.

 

 

How Does Regular Attendance Affect Recovery From Addiction?

 

 

Regular attendance of support groups can be an invaluable experience in the following ways:

 

• It helps the addict know that you are not alone in your suffering and that there are other people fighting the same battle as you to quit addiction. This will motivate you to keep going.

 

• You will learn techniques that will help you avoid triggers

 

• You learn how to deal with high stress situations instead of falling back to substance abuse.

 

• You will have other people’s support, which can pick you up when you are down and hold you up when you are going through difficult times.

 

• There is continual behavioral intervention, which aids in long term sobriety and more effective recovery.

 

 

 

 

How Long Should You Attend AAonline Zoom Meetings?

 

 

You can attend AA meetings on Zoom as long as you feel supported, even after your initial recovery. In fact, even if you do not need the meetings in order to overcome alcohol use yourself, you can still attend as a sponsor. This will give you an opportunity to support new members, as well as give you the continued motivation to stay away from alcohol use.

 

 

When you reach a stage in your recovery journey, where you feel that you do not need to attend weekly or even daily meetings, consider attending bi weekly or even bi monthly meetings. Even getting to a few Alcoholic Anonymous Zoom Meetings is a much better option than completely quitting the program.

 

 

According to research, people who commit to attend the meetings have higher chances of achieving sobriety than those who do not. That is why it is important that you find Zoom AA meetings near me and attend them. The longer you attend meetings the higher the likelihood that you will achieve long term recovery in life.

 

 

Alcohol addiction is a long-lasting disease. That means that you need to be constantly working on yourself to help you become better. You need to continuously refocus your life and retarget. Attending an Alcoholic Anonymous Zoom Meetings frequently will help you to be accountable and focused.

 

 

You need to attend at least one meeting a week in order to achieve positive results. It is also essential that you commit to attending meetings for the long term.

 

In some cases, some people find it helpful to repeat the steps after completing them in order to really soak them in and change their life.

 

 

 

 

Conclusion

 

Finding an AAonline meeting schedule that works for you and being committed to it will play a huge role in your sobriety journey. Even if you are not attending meetings daily or even weekly, it does not necessarily mean that you are no longer a member of AA. Thanks to chapter locations, you can find AA Zoom meetings near me, as there are thousands of AA locations all around the world. You can find an AA meeting every day of the week. All you have to do is to check an Zoom AA meeting list to find a suitable meeting to join.

 

 

Recovery is not easy, so the more support you can get, the better. Attending meetings on a consistent basis can make the difference between having a relapse and experiencing lifelong recovery.